開始防疫後最大的改變就是我們家的生活方式
許多人應該知道我們家的電視是裝飾用的（笑）
基本上3C類的東西我很少讓他們碰，
除了因為擔心太早碰3C會影響他們
還有就是我希望他們可以多專注在自己的生活
不希望他們3C成癮！！
結果沒想到因為防疫，全都改變了😅
每天至少都會上2~3個小時線上課程
每天都有線上功課要寫…
要不碰3C真的不可能…
我開始改變了我的心態與方法
今天就來分享給大家吧😊
“與其抗拒3C 不如正向面對”
👉控制使用電腦的時間（最多使用30分）
我發現孩子們在學習電腦的速度驚人的快
才兩天時間，已經會自己找遊戲
還會開其他會議室和同學聊天😅
我不會限制他們玩遊戲或聊天
只要是下課時間，不影響上課就可以了
（因為他們也很想念同學啊～）
所以我規定時間最多用電腦30分鐘！
說好時間的規則，他們就會好好的遵守
同時也會提醒他們，保護晶亮的重要性！！
通常上午時間，是他們用電腦的時刻
下午晚上就不會碰電腦了……
👉多吃蔬菜，還有補充葉黃素
這些是我這位媽媽的工作，
孩子的健康一直是我重視的！
現在每天都提醒他們要吃 #白蘭氏葉黃素凍
這也是我自己會補充的營養！
原本擔心孩子會不愛吃這類的營養補給品
結果白蘭氏果凍狀的質地，酸酸甜甜的口感
小朋友吃一次就愛上😍😍😍
其實葉黃素的補充很重要
尤其長時間使用3C的我們，更要重視保養增加3C保護力
👉葉黃素的品質挑選
大家都知道我很少推薦吃的保養品
會讓我分享給大家的就代表真的是Albee嚴選😎
白蘭氏的葉黃素原料通過美國FDA的GRAS認證
葉黃素凍裡有黑醋栗+金盞花萃取的葉黃素和玉米黃素+維他命E
重點是👉無添加色素防腐劑
這點讓我很放心😊
資料來源:白蘭氏官方網站
或許未來3C線上課程會變成常態
我們沒辦法一直去避免孩子觸碰3C
但換個方式陪伴他們，了解孩子們在學什麼
也同時用媽媽的愛照顧孩子的健康
這樣孩子們可以學的開心，
我們也能放手讓孩子去學習吧💓
目前各大網路平台超市量販店都有販售
也有販售兩天的試吃包，大家都可以試試😊
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＃防疫宅在家 #停課不停學
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